10 ท่าลดพุง
posted on 25 Jun 2008 23:05 by nekosharefile in Other
วันนี้มีท่าในการลดพุงของคุณมาให้ทำกัน 10 ท่า
เริ่มจากทำท่าเหล่านี้ท่าละ 10 ครั้ง ต่อวัน แล้วค่อยๆ เพิ่มไปเรื่อยๆ
ท่าที่ 1
ท่าที่ 2
ท่าที่ 3
ท่าที่ 4
ท่าที่ 5
ท่าที่ 6
ท่าที่ 7
ท่าที่ 8
ท่าที่ 9
ท่าที่ 10
ที่มา: http://www.ladytip.com/main/content/view/70/75/
ท่าที่ 1
ท่าที่ 2
ท่าที่ 3
ท่าที่ 4
ท่าที่ 5
ท่าที่ 6
ท่าที่ 7
ท่าที่ 8
ท่าที่ 9
ท่าที่ 10
ที่มา: http://www.ladytip.com/main/content/view/70/75/
