10 ท่าลดพุง
posted on 25 Jun 2008 23:05 by nekosharefile in Other
วันนี้มีท่าในการลดพุงของคุณมาให้ทำกัน 10 ท่า
เริ่มจากทำท่าเหล่านี้ท่าละ 10 ครั้ง ต่อวัน แล้วค่อยๆ เพิ่มไปเรื่อยๆ
ท่าที่ 1

ท่าที่ 2

ท่าที่ 3

ท่าที่ 4

ท่าที่ 5

ท่าที่ 6

ท่าที่ 7

ท่าที่ 8

ท่าที่ 9

ท่าที่ 10
ที่มา: http://www.ladytip.com/main/content/view/70/75/
ท่าที่ 1

ท่าที่ 2

ท่าที่ 3

ท่าที่ 4

ท่าที่ 5

ท่าที่ 6

ท่าที่ 7

ท่าที่ 8

ท่าที่ 9

ท่าที่ 10
ที่มา: http://www.ladytip.com/main/content/view/70/75/

ขอบคุณมากเลยค่ะ!!!
แต่ทามะเกลียดอีท่าแรกที่สุดเลยอะ!!!!
#1 By สมาชิค จืดจางแห่งชมรมเชีย on 2008-06-26 19:02